Calendrier de l'avent - Jour 3

Aujourd'hui, penchons-nous sur notre rapport à la nature ou du moins au grand air !

Cette année a été plus que difficile et nous sommes nombreux à avoir eu besoin de nous aérer la tête ! Que nous ayons continué de travailler, que nous soyons en télétravail ou en chômage partiel, le contexte a fait que nous ressentions bien souvent un manque d'oxygène.

Alors profitez d'une pause, d'une balade ou juste d'ouvrir la fenêtre. Prenez une grande inspiration et observez ce qu'il se passe autour de vous, les bruits, les odeurs, les couleurs, prenez ce temps pour vous, c'est primordial !

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